 
0 |
|
| Lichaamsbeweging zorgt voor ontspanning en is goed voor je conditie. De algemene richtlijn is drie tot vijf keer per week een half uur sporten of dagelijks een uurtje bewegen. |
[RETURN]
|
 
0 |
|
| Je gewicht wordt beïnvloed door je genen, leeftijd, geslacht, hormonen, voedingspatroon, beweging ... Omdat gewicht vaak niet verdeeld is zoals jij zou willen, denken veel jongeren onterecht dat ze te dik of te dun zijn. |
[RETURN]
|