Gezond in je hoofd?!
(1 stemmen)
Je voelt je niet zo goed in je vel, je bent al een tijdje down, je hebt veel last van stress, je voelt je angstig, je bent in de war ...
Blijf er niet alleen mee zitten. Praat erover met iemand die je vertrouwt en waarbij je je op je gemak voelt. Ook bij je huisdokter en het JAC kan je terecht.
Om anoniem en gratis je hart te luchten kun je bellen naar de Kinder- en Jongerentelefoon: 102, Tele-onthaal: 106.
Bekijk ook eens de tips van Fitinjehoofd.be.
Oorzaak?
Er zijn veel verschillende psychische ziekten. Meestal ligt een complexe combinatie van problemen aan de basis, zoals problemen uit het verleden, een recente opeenstapeling van moeilijkheden, zoals werkloosheid, sterfgeval, afgesprongen relatie, lichamelijke oorzaken … Soms speelt erfelijkheid ook een rol.
Psychowatte?
Een psychotherapeut is iemand die psychische problemen door middel van gesprekken behandelt. Dit kan een psycholoog of een psychiater zijn, zij beschikken over erkende diploma’s. De titel ‘psychotherapeut’ is echter niet beschermd en dus iemand die geen enkele kwalificatie heeft, kan zich evengoed zo noemen.
Enkel psychiaters mogen medicatie voorschrijven, bij hen krijg je de consultatie deels terugbetaald.
Waar krijg je hulp?
De behandeling van psychische ziektes kan bestaan uit medicatie, maar zal voornamelijk via gesprekken met een therapeut verlopen. Soms moet iemand (tijdelijk) opgenomen worden in een psychiatrisch centrum.
-
Raadpleeg je huisarts als je het gevoel hebt te kampen met psychische problemen. Deze helpt je zeker verder in je zoektocht naar hulp!
-
Je kunt ook zelf een afspraak maken in een Centrum Geestelijke Gezondheidszorg of bij een psychotherapeut. Behandeling in een privé-praktijk wordt niet terugbetaald. Via het CAW naar een psychotherapeut gaan kost minder. Hou dan wel rekening met wachtlijsten.
-
In het secundair onderwijs kun je via het CLB terecht bij de schoolpsycholoog.
-
Studenten in het hoger onderwijs kunnen vaak aan verlaagd tarief terecht bij de psychosociale dienst van de onderwijsinstelling.
-
Similes organiseert bijeenkomsten voor partners, vrienden en familieleden om ervaringen uit te wisselen en elkaar ondersteunen.
-
KOPP is een vereniging voor kinderen van ouders met een psychisch probleem.