Het Jongeren Adviescentrum of JAC geeft advies en hulp aan 12- tot 25-jarigen. Het JAC staat open voor al je vragen en problemen over relaties, persoonlijke, financiële of materiële problemen, vragen naar aanleiding van een misdrijf ... Samen met jou gaan ze op zoek naar oplossingen. Soms is het geven van informatie voldoende, soms helpen ze je via persoonlijke gesprekken verder. Dit kan anoniem en alle gesprekken zijn vertrouwelijk. Het JAC helpt je ook in je zoektocht naar gespecialiseerde hulp. Een Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) biedt hulpverlening aan mensen met ernstige psychische problemen. In een CGG zijn er aparte teams voor volwassenen, voor kinderen en jongeren. Er zijn in Vlaanderen 20 centra voor geestelijke gezondheidszorg. Hier vind je een adressenlijst van deze erkende centra. Informatie over de manier van werken vind je op hun eigen site. De Kinder- en Jongerentelefoon (KJT) bel je gratis en anoniem met al je vragen, problemen of zorgen. Je gegevens worden niet doorgegeven aan anderen. De KJT zal geen contact opnemen met ouders, leerkrachten, politie ... Het nummer is 102 en je kan bellen tussen 16u en 22u (niet op zon- en feestdagen). Chatten kan ook: op maandag en woensdag van 18u tot 21u, via hun site. Tele-onthaal is 24u op 24u gratis en anoniem bereikbaar op het nummer 106. Tele-onthaal biedt een luisterend oor voor iedereen die graag anoniem zijn verhaal kwijt wil. Je kunt praten over eender wat je bezighoudt of dat op je weegt, ook als je niet goed weet wat er scheelt of niet goed weet hoe je erover kan spreken. Via de website kan je op vaste uren ook chatten. De Dienst Slachtofferhulp staat slachtoffers en hun familie bij na een ingrijpende gebeurtenis, zoals agressie, verkrachting, mishandeling, stalking, (verkeers)ongeval, (zelf)moord ... Ze bieden hulp bij de verwerking van emoties, maar ook bij praktische zaken, zoals meegaan naar politie, arts of rechtbank en bemiddelen bij het parket of de verzekering. Hulp is gratis en vertrouwelijk. De Zelfmoordlijn is 24u op 24u bereikbaar voor iedereen met vragen over zelfdoding rondloopt. Bel gratis en anoniem of chat. In het secundair onderwijs kun je via het CLB terecht bij de schoolpsycholoog. Studenten in het hoger onderwijs kunnen vaak aan verlaagd tarief terecht bij de psychosociale dienst van de onderwijsinstelling. Je kan ook terecht in de privépraktijk van een therapeut. In tegenstelling tot in een Centrum voor Geestelijke Gezondheidszorg, betaal je hier meestal wel het volledige bedrag. NOODNUMMERS 24u op 24u bereikbaar