Respect voor jezelf, dat is in jezelf geloven, zelfvertrouwen hebben, je problemen relativeren. Je laat niet over je heen lopen en pakt problemen op de juiste manier aan: niet door naar alcohol of drugs te grijpen, niet door jezelf te snijden of te krassen. Heb je problemen met je zelfvertrouwen of pestgedrag? Wacht niet te lang en zoek hulp.